マクロビオテックでアンチエイジング

コーヒーとお茶などの食品はゼロカロリーと言われています。

でも　これらの食品には注意が必要です。

これらのカフェイン入りの飲み物は　体の中に脱水症状を

引き起こしているんです。

要するに　お酒を飲んでいるのと同じ状態。

だから、コーヒー飲むと　喉が渇くなんてことありませんか？？？？

これが脱水症状の一つなんです。

カフェインの入った飲み物　注意しましょうね。

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